27 Abr El tráfico, el ruido más molesto
Hoy, 27 de marzo, se celebra el Día Mundial contra el Ruido, considerado uno de los mayores contaminantes de nuestro tiempo. El objetivo es sensibilizar a la población de que los sonidos molestos e irritantes que provocamos en la actividad humana, son perjudiciales tanto para nuestra salud como para el resto de ecosistemas que nos rodean. Pero, ¿sabes cuáles son los ruidos que más nos molestan?
Según un estudio realizado por especialistas del cuidado de la audición, el ruido del tráfico, la música y la televisión con volumen elevado, las maquinarias de obras públicas, los servicios de ambulancia y policía y los bares y discotecas son los ruidos que más irritan a los españoles.
¿Qué consecuencias tiene el ruido para nuestra salud?
El ruido forma parte de la contaminación ambiental y puede afectar a nuestra capacidad auditiva, en caso que estemos en contacto constante con él.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de la población que vive en grandes ciudades está expuesta de manera constante a niveles de ruido superiores a lo recomendado, establecido en 65 decibelios. Y es que las sociedades urbanas son las principales productoras de sonidos que por su caudal de intensidad y durabilidad se transforman en ruidos.
Asimismo, la contaminación sonora ocasiona daños irreparables en la salud y en la calidad de vida de los habitantes de las grandes urbes. Allí donde se desarrollan actividades humanas como transporte, construcción, industrias, tránsito vehículos, los agentes más ofensivos al oído y causantes medulares del malestar acústico.
Pérdida de audición inducida por el ruido
El propósito de este día internacional es promover el cuidado del ambiente acústico, la conservación de la audición y arrojar luz sobre las molestias y daños que genera el ruido. Por ello es importante saber que la exposición al ruido puede derivar en secuelas y trastornos de la salud como insomnio, estrés, depresión, ansiedad, irritabilidad, cansancio, agresividad y aislamiento social.
A la larga, los ruidos pueden dañar las estructuras delicadas del oído interno, causando pérdida de audición inducida por el ruido.
Ello puede ocurrir de una sola vez por un sonido intenso, como el de una explosión o bien poco a poco por la exposición continua a sonidos fuertes, como los ruidos generados en una obra. La pérdida de audición puede ser temporal o permanente y puede afectar uno o ambos oídos.
Existen además actividades que pueden desarrollar una pérdida de audición inducida por el ruido, como escuchar música con auriculares a un volumen alto, la cacería y tocar en una banda musical, por ejemplo.
No obstante, cada vez más tomamos mayor consciencia para reducir este preocupante problema, ya que existe una mayor preocupación para reducir la emisión de ruido. Así, un 44% de los españoles reconoce que contribuye bajando el volumen de sus aparatos eléctricos del hogar como el equipo de música, la televisión o los videojuegos, entre otros.
Un 24% modera el uso de la bocina del coche y mantiene más control del nivel de volumen a la hora de hablar, pero un 12% confiesa que no toma ninguna medida para prevenir el problema. Finalmente, el 85% de los encuestados considera que las medidas implementadas por las instituciones públicas para reducir el exceso de ruido son insuficientes para proteger la audición de los españoles.
¿Cómo puedo prevenir la pérdida de audición?
La pérdida de audición inducida por el ruido es el único tipo de pérdida de audición que puede prevenirse. A continuación te sugerimos algunos consejos para proteger tu salud auditiva durante más tiempo.
- Utiliza tapones para los oídos u otros dispositivos de protección cuando realices alguna actividad que involucre ruidos fuertes.
- Si no puedes reducir el ruido, protégete o aléjate de él.
- Presta atención a ruidos peligrosos en el entorno.
- Protege los oídos de los niños.
- Realiza una prueba auditiva si piensas que podrías tener pérdida de audición.
Desde Natural Audio te proponemos seguir los consejos para proteger tu audición y acudir al especialista de forma periódica para realizar una revisión auditiva.