GAFAS DE SOL PARA LOS NIÑOS, ¡SIN EXCUSAS!

Cada vez somos más conscientes de la importancia de protegernos de la exposición a la luz ultravioleta. Pero no sólo con cremas de protección solar de factor elevado cuando acudimos a la playa. Si no, también con una buena gafa de sol para evitar la exposición a los ojos. Y es que la exposición de la luz ultravioleta, por sus efectos nocivos puede inducir alteraciones en la visión. De hecho, en varias estructuras de los ojos, como en la retina, en el cristalino o además en la córnea. Pero, no tendamos a pensar erróneamente que los adultos somos los únicos que tenemos que protegernos de la luz ultravioleta. La realidad, es que las gafas de sol para los niños también son muy importantes para cuidar su salud visual

Por dicho motivo, desde los centros de optometría Natural Optics ubicados por toda la geografía española os informamos de por qué prevenir la exposición al ultravioleta en los niños. 

Gafas de sol para los niños ¿por qué evitar el ultravioleta?

La exposición al ultravioleta en los niños debe intentar evitarse porque son más sensibles que los adultos a su radiación. Y precisamente, porque los niños son más vulnerables puede inducir mayor daño dicha radiación nociva en su visión. ¿Pero cómo protegerlos? La respuesta es casi de forma similar a cómo los adultos protegemos nuestra visión. Para ello, las gafas de sol para los niños deben adquirirse en establecimientos de optometría. De esa manera, nos aseguraremos que cumplen con la normativa europea. Pero además sabremos que llevan incorporado el filtro ultravioleta. Incluso, los ópticos-optometristas recomiendan que las gafas para los niños sean del mayor diámetro posible. Así, se podrá proteger en mayor medida las estructuras de los ojos de los niños. 

Pero no sólo es suficiente con las gafas de sol para los niños. Especialmente en lugares de playa donde la exposición al ultravioleta es superior, se recomienda usar un gorro o visera. E incluso, también lógicamente proteger su piel de la exposición al ultravioleta con crema de protección solar. Y es que aunque no lo veamos, la exposición al sol afecta negativamente. 

¿Pero en realidad afecta tanto el sol?

En realidad, es que sí… De hecho, se han realizado pruebas con cámaras ultravioleta. Los resultados muestran claramente que existe una notable diferencia entre la piel de los niños y la de los adultos que han estado más expuestos durante su vida al sol. Por dicho motivo, recuerda proteger siempre del ultravioleta a los niños con gafas de sol. Pero, no sólo protejas su visión con gafas de sol en la playa. Si vas a la montaña de vacaciones o de excursión con los niños, también protege su visión. Precisamente, las gafas de sol para los niños en la montaña también son necesarias. Su motivo es porque con la altura se incrementa la exposición al ultravioleta. Desde los centros de optometría Natural Optics ubicados por toda la geografía española recomendamos utilizar gafas de sol para los niños en todas las situaciones. 

CUIDAR LOS AUDÍFONOS: MANTENIMIENTO Y REVISIONES

Es conocido que la visión es uno de los sentidos más importantes del cuerpo humano. En concreto, se estima que aproximadamente el 80-85 % de la información que percibimos del exterior procede de la visión. Por su importancia, es necesario que revises en las ópticas periódicamente tu salud visual. Aunque, es más relevante la revisión de la salud ocular especialmente en grupos de población vulnerables. Y es que a pesar de que la visión es importante, al sentido auditivo también hay que prestarle atención. Su cuidado debe realizarse si se tiene una pérdida de audición, como si por el contrario se usan audífonos. De hecho, cuidar los audífonos es primordial para poder subsanar la pérdida auditiva.

Desde los Natural Optics ubicados por toda la geografía española somos conscientes de la importancia de cuidar los audífonos. Por dicho motivo, para concienciar a la población proporcionamos consejos auditivos desde nuestros centros de optometría. Recomendaciones sobre el mantenimiento de los mismos y revisiones que seguro que te serán de utilidad. Y es que no sólo nos preocupa tu salud ocular, sino también tu salud auditiva.

Cuidar los audífonos ¿qué consejos tener en cuenta?

En primer lugar, para cuidar los audífonos de forma correcta es necesario mantener una adecuada higiene de los oídos. Se deben limpiar según las recomendaciones proporcionadas por los profesionales de la audición. En concreto, hay que evitar utilizar bastoncillos para los oídos porque pueden producir lesiones auditivas. Además, si es de las primeras veces que usas audífonos probablemente pueda resultarte complicado en lugares con mucho ruido. No te preocupes, es cuestión de tiempo… Cuando te habitúes te resultará más fácil en lugares como restaurantes o bares de más ruido. Sin embargo, te resultará más fácil en ambientes menos ruidosos como mantener una conversación tranquilamente. Sólo tenlo en cuenta, si al principio te resulta difícil es normal y se debe al proceso de adaptación. Si aún así, no terminas de adaptarte, vuelve a acudir al profesional para que revise el estado de tu audífono.

Pero también debes recordar cuidar los audífonos correctamente. Se aconseja realizar un buen mantenimiento de los mismos. Para ello, tienes que hacer un cuidado a diario de los audífonos con el objetivo de mantener su higiene. Retira el cerumen acumulado en los mismos a diario, y procura tenerlo como costumbre para que no se te olvide. Y es que los consejos sobre su mantenimiento son fundamentales para cuidar los audífonos. Incluso, debido a que pueden conectarse a dispositivos digitales es todavía más importante para que el ajuste sea óptimo.

¿Pero y si no termino de ajustar el sonido a lo que necesito?

En ocasiones puede suceder que cueste ajustar el sonido a determinados ambientes. Si ves que te resulta complicado o no llegas a encontrarte con comodidad acude al profesional de los oídos. Realizará un ajuste del sonido en determinadas condiciones, y te proporcionará los consejos necesarios. Desde los centros Natural Optics ubicados por toda España recomendamos realizar revisiones para cuidar los audífonos.